Сколько в одной мерной ложке граммов
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
В одной мерной ложке содержится 15 г сывороточного протеина — это стандартная дозировка, указанная производителем на основе плотности порошка и рекомендаций по потреблению белка. Количество белка в порции зависит от состава, но обычно составляет 12–14 г на 15 г порошка.