Скажите, для суставов данный препарат помогает? Что-то стали кисти болеть от отжиманий. Никогда не употреблял добавок к тренировкам

Ответ от Soul Way

Глюкозамин и хондроитин — популярные добавки для суставов, но научные данные о их эффективности при боли от нагрузки, например от отжиманий, неоднозначны: некоторые исследования показывают умеренное облегчение, другие — отсутствие значимого эффекта. Боли в кистях после тренировок чаще связаны с перегрузкой или техникой, а не с дегенерацией хряща, поэтому