скажите а протеин принемать можно между перекусами? и будет результат
Товар: Протеин сывороточный со вкусом кокоса
Ответ от Soul Way
Да, сывороточный протеин можно принимать между перекусами — он быстро усваивается и помогает поддерживать уровень аминокислот в крови, что полезно для сохранения мышечной массы. Однако результат зависит от общей диеты и физической активности, а не только от приёма протеина.