Разрешено ли пить подросткам до 18 лет, вместе с физическими нагрузками?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин
Ответ от Soul Way
Подросткам до 18 лет при наличии физических нагрузок приём протеина и креатина может быть безопасным, но только под наблюдением врача — их потребность в добавках ниже, чем у взрослых, а долгосрочные данные о влиянии на растущий организм ограничены. Лучше сначала оптимизировать питание, а не полагаться на добавки.