Протеин даёт мышечную массу или же в живот все уходит?
Товар: Протеин сывороточный шоколадный
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин поддерживает синтез мышечного белка при силовых нагрузках и достаточном общем потреблении белка, но не превращается в жир автоматически — избыток калорий любого происхождения, включая протеин, может способствовать накоплению жира. Мышечная масса растёт только при сочетании протеина, тренировок и энергетического баланса.