подскажите пожалуйста для похудения как нужно принимать?
Товар: Комплекс протеин банан + креатин 40 порций
Ответ от Soul Way
Протеин и креатин не являются средствами для похудения — они поддерживают мышечную массу и восстановление при тренировках. При снижении калорийности рациона протеин помогает сохранить мышцы, а креатин улучшает работоспособность, что косвенно способствует более интенсивным тренировкам. Принимайте согласно инструкции на упаковке, сочетая с дефицитом кал