Подскажите пожалуйста, а что за мерная ложка? Или просто можно взвешивать 30г допустим и все ? Это одна порция - в ней 25г белка ? И подскажите ваш товар есть на Fatsicret??? Можно ли калораж как-то вбивать никак не могу вас там найти

Ответ от Soul Way

Мерная ложка — это стандартный инструмент для дозировки, соответствующий указанной на упаковке порции (обычно ~30 г порошка, содержащего ~25 г белка). Взвешивать на весах можно — это точнее. Товара на Fatsicret нет, калораж можно вручную ввести: 1 порция — около 120–130 ккал, в зависимости от вкуса.