подростку14 лет. можно ли употреблять
Товар: Комплекс протеин банан + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
Подросткам 14 лет не рекомендуется принимать креатин и протеиновые комплексы без медицинского одобрения — их долгосрочное влияние на растущий организм не до конца изучено. Потребность в белке лучше удовлетворять через сбалансированное питание, а креатин — только под наблюдением специалиста при наличии показаний.