на 500 мл воды сколько ложек протеина надо добавлять?
Товар: Протеин сывороточный клубничный
Ответ от Soul Way
На 500 мл воды рекомендуется добавлять 1–2 мерные ложки протеина, в зависимости от рекомендаций производителя — это обеспечит порцию в 20–25 г белка. Количество ложек уточняйте на упаковке, так как плотность и состав разных брендов могут отличаться.