Можно употреблять протеин с 13 лет
Товар: Комплекс протеин ШОКОЛАД + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
С 13 лет при наличии физической активности и сбалансированного питания протеин безопасен, но креатин у подростков не рекомендуется без медицинского одобрения — его долгосрочное влияние на растущий организм изучено недостаточно. Перед применением лучше проконсультироваться с педиатром.