Можно принимать капсулы в 14 лет?
Товар: Комбо набор Протеин Шоколад+Креатин моногидрат+Цинк цитрат
Ответ от Soul Way
В 14 лет приём протеина, креатина и цинка не противопоказан при отсутствии заболеваний, но не требуется без явной потребности — подростки обычно получают достаточное количество этих веществ с пищей. Консультация с педиатром или спортивным врачом обязательна для оценки индивидуальных рисков и необходимости.