Можно ли употреблять протеин с 14 лет?
Товар: Протеин сывороточный клубничный
Ответ от Soul Way
Протеин сывороточный можно употреблять подросткам 14 лет при наличии достаточной физической нагрузки и сбалансированного рациона — это безопасно, если дозировка соответствует потребностям организма. Однако избыток белка не приносит дополнительной пользы, и перед началом приёма лучше проконсультироваться с врачом.