можно ли принимать вместе с гейнером?
Товар: креатин моногидрат порошок 300 гр 60 порций
Ответ от Soul Way
Да, креатин моногидрат можно принимать вместе с гейнером — они не взаимодействуют вредно, а гейнер обеспечивает углеводы, которые могут улучшить усвоение креатина. Однако эффект от этого сочетания не доказан как существенно превосходящий приём креатина отдельно.