Можно ли пить протеин в домашних условиях? Занимать дома гантелями и пить протеин?
Товар: Протеин сывороточный клубничный
Ответ от Soul Way
Да, протеин сывороточный можно употреблять в домашних условиях — он помогает поддерживать мышечную массу при силовых нагрузках, включая тренировки с гантелями. Эффективность зависит от общей белковой нагрузки и индивидуальных потребностей, а не от места тренировок.