Можно ли пить жтот протеин со 13 лет ребенку если он занимается спортом
Товар: Протеин сывороточный шоколадный 900гр
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин безопасен для подростков 13 лет, занимающихся спортом, при отсутствии противопоказаний и при условии, что общая потребность в белке покрывается и за счёт пищи. Дозировка должна соответствовать возрасту и уровню нагрузки — обычно 1,2–1,6 г белка на кг массы тела в сутки.