можно ли есть с 12 лет и что будет если есть с 12 мой вес 35 я в 7 класе
Товар: Цинк цитрат 50 мг в капсуле
Ответ от Soul Way
Цинк цитрат 50 мг — высокая доза для подростка 12 лет; рекомендуемая суточная норма для этого возраста — 8–11 мг. Превышение может вызвать тошноту, снижение иммунитета или нарушение усвоения меди. Перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с педиатром.