Можно в 13 лет?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
В 13 лет при отсутствии медицинских противопоказаний употребление сывороточного протеина в умеренных дозах возможно, но не требуется, если рацион сбалансирован. Подросткам лучше проконсультироваться с педиатром или диетологом — потребность в белке зависит от веса, активности и общего состояния здоровья.