можете пожалуйста ответить просто скажите смогуо на паз отдать в 13 лет?????? да или нет?!
Товар: Комплекс протеин ваниль + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
В 13 лет приём креатина и протеиновых добавок не рекомендуется без медицинских показаний — организм ещё развивается, и избыток белка или креатина может нагрузить почки. Лучше получать питательные вещества из натуральной пищи.