Мерная ложка идёт в комплекте?
Товар: Комплекс протеин ШОКОЛАД + креатин 60 порций
Ответ от Soul Way
Да, мерная ложка в комплекте — это стандартная практика для обеспечения точной дозировки протеина и креатина. Согласно рекомендациям, 3–5 г креатина в день эффективны для поддержки мышечной массы и энергетического обмена, а точная дозировка важна для стабильного эффекта.