Как 1 протейн подоидетили посоветуете другой и можно вопрос как его принимать

Ответ от Soul Way

«1 Протейн» подходит для дополнительного потребления белка при недостатке его в рационе, особенно при физических нагрузках. Рекомендуется принимать 1 порцию (20–30 г) после тренировки или между приемами пищи, запивая водой — дозировка зависит от индивидуальных потребностей и уровня активности.