как пите его чтоб набрать вес
Товар: Протеин сывороточный клубничный 900гр
Ответ от Soul Way
Чтобы набрать вес, употребляйте протеин как дополнение к избыточному калоражу рациона — например, после тренировки или между приёмами пищи. Сывороточный протеин помогает поддерживать мышечную массу, но набор веса возможен только при превышении суточной калорийной потребности.