Здравствуйте,я могу его использовать для набора веса?
Товар: Комплекс протеин ванильный + креатин
Ответ от Soul Way
Протеин и креатин могут поддерживать набор мышечной массы при сочетании с силовыми тренировками и избыточным калоражем, но не вызывают набор веса сами по себе. Эффективность зависит от общего рациона, нагрузки и индивидуальных особенностей.