Здравствуйте хотел узнать можно ли креатин протеин и цинк принимать в месте после тренировки!?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Да, креатин, сывороточный протеин и цинк можно принимать вместе после тренировки — это безопасно и не снижает эффективность каждого из компонентов. Протеин и креатин могут synergistically поддерживать восстановление мышц, а цинк участвует в метаболизме белков, но не усиливает их действие.