Здравствуйте, у меня возник такой вопрос ,если я буду его после тренировок пить я наберу вес?
Товар: Протеин сывороточный шоколадный 900гр
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин после тренировки помогает восстановить мышцы, но не вызывает набор веса сам по себе — вес увеличивается только при избытке калорий. Если вы потребляете больше энергии, чем тратите, возможен прирост массы, включая жир.