здравствуйте,товар пришол все супер, только все на английском, одна порция протеина сколько черпака насыпать?
Товар: Комплекс протеин КЛУБНИКА + креатин 40 порций
Ответ от Soul Way
Одна порция — две мерные ложки, как указано на упаковке: это стандартная доза, рассчитанная на 20–25 г протеина и 3–5 г креатина, соответствующая рекомендованным научными исследованиями дозировкам для поддержки мышечного восстановления и силовых показателей.