Здравствуйте, с протеином нужно дополнительно принимать цинк? Или он уже есть в составе?
Товар: Цинк цитрат 50 мг в капсуле
Ответ от Soul Way
Цинк уже содержится в минеральном премиксе протеина, и при обычном питании дополнительный приём 50 мг цинка избыточен — это превышает рекомендуемую суточную дозу (8–11 мг для взрослых). Избыток цинка может нарушать усвоение меди и вызывать побочные эффекты.