Здравствуйте! Со скольки лет советуете?
Товар: креатин моногидрат порошок 300 гр 60 порций
Ответ от Soul Way
Креатин моногидрат рекомендован с 18 лет, так как в подростковом возрасте данные о долгосрочной безопасности и эффективности ограничены. Взрослый организм лучше регулирует метаболизм креатина, что снижает потенциальные риски.