Здравствуйте скажите пожалуйста, когда и сколько его пить а то что то ни где не написано
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин рекомендуется принимать в течение 30–60 минут после тренировки — это оптимальное время для восстановления мышц. Дозировка: 20–30 граммов на приём, в зависимости от массы тела и целей.