Здравствуйте. Скажите, можно ли смешивать протеин и креатин в одном шейкере?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Да, протеин и креатин можно смешивать в одном шейкере — они совместимы и не вступают в химические реакции. Креатин стабилен в кислой среде, а протеин не влияет на его усвоение. Эффективность обоих компонентов сохраняется при совместном приёме.