Здравствуйте. По сколько надо выпивать капсул в день во время тренировки. И сколько без тренировки

Ответ от Soul Way

Дозировка зависит от конкретного БАДа — уточните название препарата, так как рекомендации варьируются. Обычно производитель указывает суточную дозу на упаковке, и она не меняется в зависимости от тренировок, если не указано иное. Всегда следуйте инструкции и консультируйтесь с врачом при сомнениях.