здравствуйте можно размишать с газировкой протыин с водой и с молоком и и обычном соке не очень
Товар: Протеин сывороточный сочный персик 30 порций 900гр
Ответ от Soul Way
Размешивать протеин с газировкой или соком можно — это не снижает его питательную ценность, но добавляет сахар и пустые калории. Газированные напитки могут вызывать вздутие из-за углекислого газа. Вода или молоко — оптимальный выбор для лучшего усвоения и минимальной нагрузки на пищеварение.