Здравствуйте, можно набрать вес?
Товар: Протеин сывороточный йогурт черника
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин может способствовать увеличению мышечной массы при сочетании с силовыми тренировками и избыточным калоражем, но сам по себе не вызывает набор жировой массы. Для набора веса необходимо превышать суточную потребность в калориях — протеин лишь поддерживает синтез мышц.