Здравствуйте можно ли этот протеин использовать при похудении с физ.нагрузкой?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин
Ответ от Soul Way
Да, протеин с креатином можно использовать при похудении — протеин помогает сохранить мышечную массу при дефиците калорий, а креатин поддерживает силовые показатели при тренировках. Однако для похудения важно соблюдать энергетический дефицит, а не полагаться только на добавки.