Здравствуйте, можно ли употреблять это в 15 лет? Если да то в таких же количестве как и в объявлении?

Ответ от Soul Way

Подросткам 15 лет можно употреблять сывороточный протеин, но дозировка должна соответствовать потребностям в белке, а не рекомендациям для взрослых — обычно 1,2–1,6 г белка на кг массы тела в день. Перед началом приёма лучше проконсультироваться с педиатром или диетологом, особенно при наличии заболеваний почек или аллергии на молочный белок.