Здравствуйте, можно ли похудеть, заменяя 1-2 приема пищи на ваш протеин?
Товар: Протеин сывороточный со вкусом капучино 900гр
Ответ от Soul Way
Замена 1–2 приёмов пищи на протеиновый коктейль может снизить общую калорийность рациона, что теоретически способствует снижению веса, но не гарантирует устойчивый результат без сбалансированного питания и физической активности. Протеин помогает сохранить мышечную массу при дефиците калорий, но не является волшебным средством для похудения.