Здравствуйте можно ли пить протеин в 13 лет? Я дзюдоист мощный спортсмен, вес мой составляет 46 кг
Товар: Протеин сывороточный клубничный 900гр
Ответ от Soul Way
В 13 лет организм активно растёт, и белок лучше получать из натуральных источников — мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов. Протеиновые добавки не обязательны и могут перегружать почки при избытке. Перед применением проконсультируйтесь с педиатром или спортивным врачом.