Здравствуйте, можно ли его для похудения? Или только для набора массы?
Товар: Протеин сывороточный, спортивное питание, для похудения, whey protein, порошок, клубника, шоколад
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин может поддерживать похудение, повышая насыщение и сохраняя мышечную массу при дефиците калорий, но сам по себе не вызывает снижение веса — важно соблюдать баланс калорий. Он подходит как для похудения, так и для набора массы, в зависимости от общего рациона.