Здравствуйте,могу ли я пить протеин один ,два раза в день заменяя прием пищи для снижения веса
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Протеиновый коктейль можно использовать как часть сбалансированной диеты для снижения веса — он повышает насыщение и помогает сохранить мышечную массу при дефиците калорий. Однако замена полноценных приёмов пищи на протеиновые коктейли не рекомендуется без консультации специалиста, так как может привести к дефициту витаминов, минералов и клетчатки