здравствуйте. могу комбинировать? оба препарата в 1 шекер добавить?
Товар: Комплекс протеин банан + креатин 40 порций
Ответ от Soul Way
Да, протеин и креатин можно комбинировать в одном напитке — они не взаимодействуют негативно, а их совместный приём может поддерживать мышечный рост и восстановление. Однако эффективность зависит от общей диеты и тренировочного режима, а не от сочетания в одном шейкере.