Здравствуйте! Как пить для похудения?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин
Ответ от Soul Way
Для похудения креатин и протеин можно принимать совместно — протеин повышает насыщение, креатин поддерживает мышечную массу при дефиците калорий. Однако эффект похудения зависит от общего баланса калорий, а не от комбинации. Рекомендуется употреблять в дни тренировок, избегая добавления сахара и сладких напитков.