Здравствуйте, как нужно пить протеин чтобы похудеть, и смогу ли я вобще похудеть
Товар: Протеин сывороточный шоколадный 900гр
Ответ от Soul Way
Протеин может помочь в похудении, повышая насыщение и сохраняя мышечную массу при дефиците калорий, но сам по себе не вызывает снижение веса. Для похудения необходима сбалансированная диета с дефицитом калорий и физическая активность — протеин лишь поддерживает метаболизм.