Здравствуйте! Как лучше пить, для похудения?
Товар: Комплекс протеин шоколад + креатин
Ответ от Soul Way
Для похудения креатин и протеин можно принимать совместно — протеин повышает насыщение, креатин поддерживает мышечную массу при дефиците калорий. Однако не нужно добавлять сахар или сладкие соки: лучше пить коктейль с водой или нежирным молоком, чтобы избежать лишних калорий.