здравствуйте за день один раз или два раза можно попробовать?
Товар: Комплекс протеин клубника + креатин 60 порций + витамин С
Ответ от Soul Way
Рекомендуем принимать комплекс один раз в день, лучше после тренировки — это оптимально для усвоения креатина и протеина. Приём два раза в день возможен при повышенной физической нагрузке, но лучше согласовать с врачом или диетологом, чтобы избежать избытка белка и креатина.