Здравствуйте, в 13-14 лет можно употреблять?
Товар: Комплекс протеин ванильный + креатин
Ответ от Soul Way
В возрасте 13–14 лет приём протеиновых добавок и креатина не противопоказан, но не требуется при сбалансированном питании. Креатин у подростков изучен недостаточно, и его применение без медицинских показаний не рекомендуется — лучше сосредоточиться на правильном питании и адекватной физической нагрузке.