Здравствуйте, а с чем его мешают и пьют?
Товар: Комплекс протеин клубника + креатин
Ответ от Soul Way
Протеиновый комплекс с креатином лучше смешивать с водой или нежирным молоком — это обеспечивает оптимальное усвоение белка и креатина без лишних углеводов. Креатин эффективен при регулярном приёме, независимо от сочетания, но жидкость с низким содержанием сахара помогает избежать лишних калорий.