Здравствуйте. А можно употреблять просто для набора массы, не занимаюсь спортом.
Товар: Комплекс протеин ванильный + креатин
Ответ от Soul Way
Да, можно употреблять для набора массы и без тренировок — белок и креатин помогают увеличить калорийность рациона и поддерживают мышечную массу, но без нагрузки рост мышц будет минимальным. Основной эффект — это обеспечение избытка калорий и поддержка общего метаболизма.