Здравствуйте а можно использовать для набора массы
Товар: протеин сывороточный протеиновый коктейл
Ответ от Soul Way
Да, сывороточный протеин подходит для набора массы — он обеспечивает высококачественный белок, необходимый для синтеза мышечной ткани. Однако для роста массы важно создавать избыток калорий, а не только увеличивать белок: протеин должен составлять не более 50% от общего суточного потребления, остальное — из полноценной пищи.