Здравствуйте А как пить во время отдыха ?
Товар: Протеин сывороточный протеиновый коктейль
Ответ от Soul Way
Сывороточный протеин можно употреблять во время отдыха для поддержания мышечной массы и восполнения аминокислотного запаса — особенно если рацион недостаточно белковый. Однако его эффективность зависит от общей дневной нормы белка, а не от момента приёма.