Добрый день) я уже как только не пробовала выпить, на 400 мл добавляла две чайные ложки протеина, делаю несколько глотков и начинает тошнить. Постоянно тошнит от него. Получается мне не идёт этот протеин?

Ответ от Soul Way

Тошнота при употреблении протеина может быть связана с непереносимостью отдельных компонентов (например, сывороточного протеина или добавок), высокой концентрацией или быстрым приемом. Креатин также может вызывать дискомфорт при недостатке жидкости или индивидуальной чувствительности. Если симптомы сохраняются, лучше временно прекратить прием и проконсуль