Доброе утро. Подскажите, пожалуйста, можно ли в один шейкер замешать коктейль и креатин??
Товар: Комплекс протеин клубника + креатин
Ответ от Soul Way
Да, можно смешивать протеин и креатин в одном шейкере — это не влияет на их биодоступность или эффективность. Креатин стабилен в растворе, а сочетание с протеином не снижает его действие. Главное — соблюдать дозировку и пить достаточно воды.